20岁的小伙子孙力(化名)说出这句话时,诊室安静了几秒。同济医院的医生放下检查报告,看着他没说话。小李健身时戴骨传导耳机,一戴就是两三年。最近总觉得耳朵里嗡嗡响,像有只蝉困在里面出不来。检查结果:噪声性耳聋,高频听力损伤,已经不可逆。
小李是运动达人,健身房一周去五六次。骨传导耳机刚火那会儿他就买了,广告里都说“不用塞耳朵”“保护耳膜”,他信了。白天健身戴,晚上夜跑戴,有时候一戴就是四五个小时。健身房音乐吵,他得把音量推到很大才听得清。
最开始没任何感觉。骨传导不堵耳朵,他根本不知道自己听得到底多大声。直到三个月前,他开始耳鸣。起初只有晚上安静时才听见,后来白天也嗡嗡响,开会坐后排听不清同事说话,他才觉得不对劲。
同济医院耳鼻喉科的听力测试做了快一小时。结果出来:感音神经性听力损伤,双耳高频下降明显。医生问他有没有长期待在噪音环境,他说没有,就戴骨传导耳机。医生告诉他:骨传导只是声音传递方式不一样,不代表音量安全。长时间大音量刺激,照样伤听觉毛细胞。这东西死一个少一个,没法再生。
小李坐在诊室里,盯着检查报告,一句话没说。旁边陪他来的妈妈抹眼泪:“他才20岁,往后怎么办?”
记者走访几家医院发现,像小李这样的年轻人不是个例。耳鼻喉科门诊里,因为戴耳机来就诊的二三十岁患者越来越多。有人戴入耳式,有人戴头戴式,有人戴骨传导。症状都一样:耳鸣、听力下降、听不清高频音。多数人根本不知道是怎么伤的。有人晚上睡觉都戴着耳机听助眠内容,一戴一整夜。
医生说了一个细节:这类损伤最可怕的地方,是它没有痛感。耳朵不会像皮肤一样被烫了就叫疼。听力是慢慢被偷走的,一天一点,等你发现耳鸣、听不清的时候,往往已经伤了三个月以上。毛细胞已经死了一批,想逆转,没可能。
小李现在每周去医院做高压氧治疗,医生说效果有限,只能尽量保住剩下的听力,丢的那些已经回不来了。他健身房的卡还有半年,但再也没去过。“去干嘛?听到的都是嗡嗡声。”
网上有人争论骨传导到底伤不伤耳朵。医生给了个准话:任何耳机伤不伤,不看传导方式,看音量和时长。世界卫生组织的标准是,成人连续听耳机不超过1小时,音量不超过60%。但现实里,有多少人会盯着音量条算百分比?
小李的事上了热搜。评论区有人说自己也天天戴,看完害怕;有人说刚给爸妈买了骨传导当礼物;有人问那到底该戴什么耳机。医生建议:户外运动可以戴骨传导,因为需要听见环境音保安全;安静环境用传统耳机,音质更好;不管戴哪种,定期检查听力,别等耳鸣才去医院。
小李现在每天给自己定闹钟,听一小时就摘。他手机音量条永远卡在50%以下。但这些习惯,只能防止继续恶化。医生说得很直接:毛细胞死一个少一个,目前全世界没办法让它长回来。
他才20岁。往后的每一天,都要带着那声蝉鸣过日子。



















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