Mac上这三款开源免费录屏神器，OBS吗？不一定哦！

每次想在Mac上录个屏，不是功能鸡肋就是收费贵到离谱！某些国产软件打着”免费”旗号，结果不是强制登录就是功能锁内购，吃相太难看了。今天直接给大家挖出三款真正开源免费的Mac录屏神器，体积小还不耍流氓，尤其最后一款只有5MB却能把收费软件吊着打！

一、轻量王者：QuickRecorder（5MB碾压全场）

官网地址： GitHub项目页 | 官方主页

1. 功能亮点

这位2024年刚出道的”小钢炮”简直是来砸场子的！开发者直言看不惯有人把系统自带API包装下就卖38块，反手就开源了这款神器：

• 摄像头实时抠像：升级到macOS 14后，支持”演讲者前置”模式，能像绿幕一样把人物抠出来叠加在屏幕上（M系列芯片专属），老系统也能用浮动窗口；
• 免驱动录系统声音：不用折腾虚拟声卡！独立录制每个窗口的音频，还能把麦克风声音合并或分轨录制（后期剪辑党狂喜）；
• 手机/iPad投屏直录：USB连上iOS设备，直接录制手机屏幕，演示APP操作贼方便；
• 专治各种不服：隐藏指定窗口（比如不想暴露的微信）、屏蔽桌面文件、定时录制，甚至输出带透明通道的HEVC视频（剪辑特效专用）。

2. 安装避坑指南

• 下载地址：GitHub Releases页（认准.dmg后缀）
• 权限设置：安装后必须去系统设置-隐私与安全性，开启”屏幕录制”和”麦克风”权限（否则录了个寂寞）；
• 证书问题：若提示”恶意软件”，去访达右键点击APP → 显示简介 → 勾选”覆盖恶意软件保护”；
• 系统要求：macOS 12.3以上，M系列芯片体验最佳。

二、极简主义：Kap（颜值党的选择）

官网地址： https://getkap.co/

1. 功能亮点

如果你就想快速录个GIF发群里，Kap的简约设计绝对治愈强迫症：

• 一键切换录制区域：预设16：9、1：1等常用比例，拖动边框就能调整范围；
• 鼠标高光时刻：自动显示点击动画，教程演示时观众一眼看清操作；
• 输出格式自由：MP4、GIF、WebM、APNG随心转，再也不怕格式不兼容；
• 插件扩展：支持上传YouTube、Google Drive等（国外党福音）。

2. 安装注意

• 下载地址：国内分流下载（官网需梯子）
• 缺点提醒：英文界面（但操作简单）、不支持系统声音内录（只能录麦克风）；
• 体积对比：119MB，在QuickRecorder面前算是”重量级”了。

三、专业大佬：OBS Studio（直播推流必备）

官网地址： https://obsproject.com/

1. 功能亮点

虽然326MB的体型略显富态，但直播和高级录制还得看它：

• 多场景无缝切换：适合直播讲课、游戏解说，能预设多个画面布局一键切换；
• 插件生态强大：支持字幕、虚拟摄像头、音频降噪等插件（比如网红”小葫芦”）；
• 精准控制每个来源：叠加图层、调整透明度，甚至给不同窗口单独调音；
• 推流一站式解决：直接推流到B站/抖音/YouTube，不用中转软件。

2. 安装建议

• 下载地址：官网下载 | 国内汉化版
• 新手提示：界面复杂需学习，B站搜”OBS入门”有教程；
• 必装插件：音频降噪Filter（一键清除键盘声）、StreamFX（特效专用）。

四、终极对决：三款软件参数对比表

到底选哪个？直接看这张对比表，按需求对号入座👇

五、怎么选？直接抄作业！

• 教师/讲师：选QuickRecorder！演讲者前置+系统声音内录，上网课不用再扛相机；
• 开发/产品经理：QuickRecorder隐藏指定窗口功能，录屏时不怕暴露聊天记录；
• 视频剪辑党：QuickRecorder输出带Alpha通道视频，后期加背景特效更方便；
• 新媒体运营：Kap一键转GIF，做社交媒体动图神器；
• 游戏主播/直播主：OBS多场景切换+推流，专业装备不解释。

六、附赠：录屏高手私藏技巧

• 降噪秘籍：QuickRecorder在设置中开启“回声消除”，连敲键盘声都能过滤；
• 隐私保护：用QuickRecorder前勾选”隐藏桌面图标”，防止文件泄露；
• 高清设置：OBS录制参数选“NVENC H.264”，画质好又不吃CPU；
• 后悔药功能：QuickRecorder开启“定时停止录制”，躺平睡觉不怕录通宵。

七、总结：别惯着那些收费的！

Mac录屏根本不是技术壁垒多高的事，某些开发者拿系统API包装下就卖钱，纯纯欺负信息差。这三款开源免费工具各有所长：

• 要极致轻量+黑科技 → QuickRecorder；
• 要快速制GIF → Kap；
• 要专业直播推流 → OBS Studio。

下次遇到收费录屏软件，直接甩这篇文章打脸！