对家庭来说，最可怕的不是穷

而是有一个善于制造内耗的人几块钱的碗打碎了，青菜买的不新鲜了，鞋子放的位置不对了，煮饭水放多了。明明是很小的过错，这种人却觉得如临大敌，在家大吵大闹，仿佛天就要塌了。就算是家里有一些好事，也总能从鸡蛋里挑骨头，找到机会制造矛盾，传播垃圾情绪。

家庭成员时时刻刻都精神紧绷，没有丝毫松弛感，精神能量被一点一点的耗光。这种家庭内耗有着极其隐秘且恐怖的传染性，会慢慢的把家里变成一座精神刑场。家庭成员充满了怨气，委屈，指责，互相埋怨，失去应有的爱与活力。在内耗环境下而长大的人，内心容易缺乏安全感和极度敏感，做什么事都如履薄冰，甚至可能一辈子都在内耗中度过。所以家里有个内耗王简直就是一场灾难。